Ein Barfuss Schuh ist eine zweite Schutzhaut für den Fuss. Er lässt dem Fuss möglichst viel Raum für Bewegung, damit beim Gehen die Muskeln trainiert werden. Deshalb besitzten Barfuss Schuhe extra viel Platz für die Zehen und haben keine Kanten oder Absätze.

Mehr dazu finden Sie hier:

https://aventura-travel.ch/beitrag/was-ist-ein-barfuss-schuh

Von Natur aus Gehen wir richtig. Auf die Seitenkanten und Absätze werden wir erst "trainiert". Aber durch die falsche Haltung, welche klassische Schuhe oft verursachen, haben viele Menschen im Alter Probleme mit dem Hallux, mit der Hüfte, dem Knie oder dem Rücken. Für ein gefedertes Gehen, das die Gelenke schont und die richtige Haltung fördert, sind Kanten und Absätze eher hinderlich.

Mehr dazu: https://aventura-travel.ch/beitrag/was-ist-ein-barfuss-schuh

Diese Frage stellt sich automatisch. Wir hatten anfangs allen Kunden empfohlen, sich nicht unbedingt in Geröllhalden zu begeben, da der Fuss von oben nicht geschützt ist. Nach Extremtest in der Sinai Wüste - wo von scharfem Vulkan- und rutschigem Sandstein, Granit, Lehm, Dornengestrüpp und steilen Geröllhalden alles getestet wurde, waren wir verblüfft, dass wir nach allen - fast masochistischen - Selbstversuchen praktisch keinen Kratzer an den Füssen abgekriegt hatten! Das Gefühl für jedes Steinchen am Boden ist derart klar und deutlich, dass auch hektische Schritte mit sofortiger, intensiver "Information" durch die Barfuss-Schuhe gemacht werden... in vielen Fällen wären wir mit klobigen Wanderschuhen getrampelt oder ausgerutscht. Der Fivefinger ist kein Sportkletterschuh - aber ein hervorragender "Kraxler" - wie eine Spinne oder Echse! In der Dunkelheit rempelten wir zeitweise in grosse Steine hinein und das tut den Zehen weh - aber auch nur fünf Minuten, dann ist die Welt wieder in Ordnung! Von Akazien über Rosen- und Brombeerdornen bis hin zu kleinen Glasscherben haben wir ebenfalls alles riskiert. Auch hier benötigt es grössere Kaliber - jene, die auch unsere normalen Schuhsohlen durchstossen.

Wir dürfen hier nichts verharmlosen - wollen aber auch nichts dramatisieren... Passen Sie auf Ihren Körper auf und geniessen Sie die Beweglichkeit und "Klebrigkeit", die der Fivefinger verleiht. Mit mehr Muskeln können sie - gleichzeitig - fast nie arbeiten... - Und nicht vergessen: Ihre eigenen, zu langen Fussnägel sind die grösste Dauergefahr für diese zweite Hornhaut der Barfuss-Schuhe!