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Was ist ein Bar-Fussanatomischer-Schuh
Lesen Sie diese Seite - LANGSAM - und Schritt für Schritt durch...
Die Erde wurde mit weichen Fell-Schuhen und ohne Wanderwege erobert !
Warum benötigen wir denn heute so zünftiges Schuhwerk ! ?
Wegen der Dornen? Wegen harter Steine ?
Weil wir sofort die Füsse abknicken?
Das sind nicht die Gründe - sondern:
Weil wir von unseren (Ur-)Grossvätern schwere SCHUTZ-SCHUHE als beste Laufschuhe befohlen bekamen !
Noch immer sind tausende Menschen der "ALTEN" Überzeugung es brauche einen "harten" Schuh zum Laufen - obwohl durch diese Schläge die Rücken- und Gelenkschmerzen spürbar zunehmen !
Harte Schutz-Schuhe wollen wir nicht verdammen - bei harten Arbeiten müssen die Füsse geschützt werden ! Das macht schutzmässig Sinn und das Arbeitsgesetz steckt dahinter. Nur müssen wir hier klar unterscheiden :
Harte Schutzschuhe sind für harten Einsatz und Arbeiten da. Zum weit Laufen sind sie zu klobig und "eckig"!
Barfuss-Schuhe sind biegbar - der Fuss rollt ab, weites und leichtes Laufen ohne Schläge in Rücken und Knie...
UNSERE FÜSSE SIND EMPFINDSAME ORGANE
Und nicht einfach nur Gewichtsträger...
Unsere Füsse sind etwas Weiches, etwas Bewegliches, etwas Abfederndes. Sie passen sich der Bodenform an, können alle Windungen und Biegungen herstellen und reagieren auf die Oberfläche des Bodens. Dabei geben Sie - über den Bodendruck - Reaktionen auf den ganzen Köper ab. Über Muskeln, Sehen - über Reflexzonen-Punkte und Meridiane !
FUSSBEWEGUNG IM KLASSISCH HARTEN SCHUH
In allen klassischen Wanderschuhen macht der Fuss in Wirklichkeit NICHTS. Er mag sich kaum krümmen oder abrollen und liegt bewegungslos eingepackt !
FUSSBEWEGUNG IM WEICHEN BARFUSS-SCHUH
Bei Barfuss-Wanderschuhen biegt sich der Fuss im Gelände und spürt teils einzelne Steine! Die Füsse werden besser druchblutet, massiert und gestärkt !
JEDER BARFUSS-SCHUH BIEGT SICH DURCH ?
Winter, Wandern, Laufen, Sport, Jogging Gymnastik, Yoga, Business, City
ABER - WAS IST DENN EIN BARFUSS-SCHUH ?
Ein Barfuss-Schuh ist:
GESCHMEIDIG WIE DER FUSS !
Er stellt eine ZWEITE SCHUTZ-HORNHAUT für die Füsse dar.
Wir wollen das bestmögliche der Bodenunebenheit empfinden können (ausser im Winter und für anstrengendes Wanderterrain werden festere Barfuss-Sohlen gewählt).
Ein Barfuss-Schuh hat:
PLATZ FÜR DIE ZEHEN !
Haben Sie das Wohlgefühl in solcher Breite bereits einmal erfahren ?
Die allfällige "Un-Aktraktivität" solcher Formen hat Sie vielleicht daran gehindert. Viele Menschen müssen mit sich selber reifer werden um dem Wohlbefinden und nicht den Trends erlegen zu sein !
WAS ERZÄHLEN IHRE EIGENEN FÜSSE ?
Wir zerdrücken unsere Füsse in furchtbarem Masse - ziehen Sie JETZT ihre Socken aus und schauen was aus Ihrem kleinen Zeh inwischen geworden ist ?
HARTE WANDERSCHUHE HABEN FERSENKANTE !
Arbeitsschuhe haben harte Absätze um aggresiv wirken zu können. Ein harter Absatz (-kante) ist zum hacken, treten oder Schaufeln gemacht und für die Lauf-Eingenschaft sehr schlecht. Sie landen dauernd und HART auf dieser scharfen Fersen-Kante welche den Vorderfuss zwangsläufig zum Abklappen bringt! - Im Volksmund nenne wir es LATSCHEN !
Ein Barfuss-Schuh hat:
KEINE FERSENKANTE UND KEIN ABSATZ !
Natürlich abgerundet (Ferse) legt man automatisch den Fuss weicher ab und rollt rund nach vorne weg. Zudem ist das Herumstehen ohne erhöhten Fersenabsatz besser für die richtige, anatomische Körperhaltung.
Ein Barfuss-Schuh hat:
KEINE SEITENKANTE !
So, wie der nackte Fuss, hat ein Barfuss-Schuh keine seitlichen Kanten (über welche man kippen kann). Das Wippen das hier entsteht verhindert genau ein gefährliches Überkippen über eine harte Seitenkante - das Laufen ist auch hier weicher und schmiegsamer...
Sind Sie jemals mit einem Zweirad mit 4-eckigen Pneus in die Kurve gefahren !?
....aber ich muss doch
seitlichen Halt haben !
HABEN SIE HIER - TÄGLICH - SEITLICHEN HALT UND STÜTZE ?
DIE GEFÄHRLICHSTEN SCHUHE TRAGEN WIR IM ALLTAG !
Wir sind derart auf Mode-Schuhe erzogen dass wir uns selbst vernachlässigen. Vor lauter tollem Look vergessen wir das Fuss-Gefühl. Fragen Sie sich selber wo Sie sich wohler fühlen: In weichen, breiten Schuhen oder harten "schnittigen" Schuhen ?
SEITLCHE STÜTZE SCHWÄCHT DIE GELENKE...
Im Barfuss-Schuhbereich benötigen wir die hohen Schuhe nur noch wegen der Kälte oder Nässe. WIR WANDERN OFT MIT TIEFEN SCHUHEN
- und diese sind viel leichter !
Barfusslaufen - LANGSAM BEGINNEN !
ACHTUNG - zu schnelles beginnen mit Barfuss-Schuhen kann Muskelkater oder bei erstem Übertreiben - Entzündungen provozieren (vor allem Jogger sollen mit Laufen und nicht Rennen beginnen). Je mehr Sie bereits Barfuss gelaufen sind umso unproblematischer sind sie unterwegs. Je mehr feste, gestützte Schuhe Sie trugen umso gemütlicher beginnen Sie im Wald, auf Schotter und bald auf einfachen Wanderwegen. Degeneriert von Schuhen müssen Ihre Füsse zuerst die neue Lebendigkeit erfahren und belebt werden. Alles Training beginnt man kontinuierlich...
Ãœberschrift 5
"ZUFÄLLIGE" GENESUNG !!!
Unzählige Kunden bestätigen uns den Rückgang ihres Hallux, von weniger Rücken-, Becken- und Hüftschmerzen. Von weniger Schlägen im Knie- und Fussbereich, von Hornhaut welche nun von selbst weich wird. Wir höhren von Gefühlslosigkeit in Zehen welche nun wieder voll belebt sind, kein Ischias-Schmerz mehr usw. In diesem Falle wären Barfuss-Schuhe in einer Kategorie angelangt wo sie von Krankenkassen als VORBEUGEND bezahlt werden sollte. ....Warten wir es ab !
SCHONUNG GEGEN INNEN UND AUSSEN
So wie weiche Barfuss-Schuhe Ihre Gelenke schonen, findet auf dem Alp-Boden keine Erosion statt. Unsere "Füsse" sind nun weich und zertreten fast nichts! Sie dürfen durchaus neben den ausgetretenen Wanderwegen laufen - dort ist es fast interessanter für das unebene Fuss-Erlebenis!
KEINE PFLEGE KEIN SORGE - DRECKELN UND BADEN
Ausser den Ledermodellen ist jeder Barfuss-Schuh ein Amphibien-Schuh. Sie ertragen wochenlange Nässe, können abgespritzt oder in der Maschine gewaschen werden und benötigen keine Pflege.
In diesem Fall eignen sie sich auch für tropische Reisen mit sehr hoher Luftfeuchtigkeit...
FALT- UND ROLLBARE SCHUHE - KEIN VOLUMEN IM GEPÄCK
Als Travel-, Not- oder Reiseschuhe eigen sich alle Modelle hervorragend. Praktisch kein Gewicht, enorm klein gedrückt oder gar gefaltet oder gerollt, haben diese Schuh in jedem Gepäck Platz und benötigen kaum mehr Gewicht. Da können durchaus ein Paar "Schuhe" zusätzlich eingepackt werden...
ONLINEHANDEL ...FUSSGEFÜHLE PER KNOPFDRUCK ERWERBEN ?
Sie haben sich mit gesundem LAUFEN auseinandergesetzt. Sitzen Sie nicht bequem vor dem Bildschirm um online einen "gut aussehenden" Barfüsser günstig zu erwerben. Mit den Barfuss-Schuhen mag dies allenfalls noch passen - mit einem Zehenschuh funktioniert dies praktisch nie. LAUFEN sie also ins Fachgeschäft und probieren Sie diverse Modelle bis einer PERFEKT SITZT. Und dafür benötigen Sie mindestens 4 - 6 verschiedene Typen - real, am Fuss ! Wohnen Sie weit weg: ein E-Mail, oder Sie rufen uns an, wir besprechen die Sache und senden die richtige Auswahl
Geheilt werden wir nicht von Trainings, Haltungen, Barfuss-Schuhen oder dieser Website... DAS SIND NUR DIE MITTEL
Wir hoffen Ihnen hier eine einleuchtende Information über die Zusammenhänge unseres Körpers beim Laufen gegeben zu haben - es sind keine "schönen Erklärungen" - es sind Erfahrungen die wir innert 10 Jahren, mit Produkten, mit Kunden, mit Rückläufen und Feedbacks, mit Versuchen, mit Therapeuten und Test selber erfahren haben...
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